manfaat ekstrak daun kelor

manfaat ekstrak daun kelor اگر شما از شنیدن برگ های مورینگا ، شاید تصور هاله عرفانی . اما شما می دانید مزایای برگ مورینگا معلوم شد بسیار خوبی برای سلامت بدن است. قابل درک است چرا که در برخی از مناطق از برگ مورینگا برای حمام کردن جسد استفاده می شود. اگر شما با استفاده از برگ مورینگا این دوره احساس عجیب و غریب خواهد عادت کرده اند اگر می بینید برگ های مورینگا ساخته شده آشپزی.

برگ مورینگا پخته شده تبدیل به یک بافت نرم مثل قارچ و طعم بسیار تازه بر روی زبان . برگ مورینگا معمولا به گره های گیاهی با ذرت تازه های اضافی بیش از حد جوان را در طول روز به مصرف پخته شود . اگر شما احساس سبزیجات برگ مورینگا اند هرگز احساس ، آن را می توانید آن را از حالا به بعد تلاش کنید.

 علاوه بر ساخته شده از گره های گیاهی خوشمزه ، از آن است که ارزش غذایی برگ مورینگا برای بدن برگ kita.Ternyata مورینگا بیش سطح ویتامین A در مقایسه با هویج می باشد. علاوه بر ویتامین A، برگ مورینگا همچنین حاوی ویتامین C و ویتامین E. به شرح زیر است محتوای مورینگا برگ مقایسه با دیگر مواد طبیعی ، به عنوان از kompasiana.com به نقل از .

    ویتامین6.8 میلی گرم ( 1.8 میلی گرم موجود در هویج )
    کلسیم 440 میلی گرم ( 120 میلی گرم موجود در شیر )
    پتاسیم 259 میلی گرم ( 88 میلی گرم موجود در موز )
    6.7 میلی گرم از پروتئین ( شیر یا ماست است 3.1 میلی گرم )
    ویتامین C 220 میلی گرم ( 30 میلی گرم موجود در پرتقال )

 همانطور که در ویکیپدیا نوشته شده است برخی از مزایای عمده ای از برگ های مورینگا بسیار خوبی برای هر روز سلامتی خود، مانند وجود دارد :

    افزایش مقاومت طبیعی بدن
    تازه کردن چشم و مغز
    افزایش سوخت و ساز بدن
    افزایش ساختار سلول از بدن
    افزایش در کلسترول سرم به طور طبیعی
    کاهش چین و چروک و خطوط بر روی پوست
    افزایش عملکرد طبیعی کبد و کلیه
    زیباسازی پوست
    افزایش انرژی
    تسهیل هضم
    آنتی اکسیدان ها
    حفظ سیستم ایمنی بدن
    بهبود سیستم گردش خون سالم
    ضد التهابی
    می دهد احساس سلامت کلی
    پشتیبانی از قند طبیعی بدن

با فواید و اثر بخشی مورینگا بسیاری از برگ های بالا، آن را بسیار مایه تاسف است اگر در زندگی روزمره اغلب چشم پوشی برگ مورینگا. اگر چه WHO معرفی کرده است مورینگا برگ به عنوان یک جایگزین برای غلبه بر مشکلات تغذیه مواد غذایی از سال 1988 . بنابراین اگر شما هنوز مردد به مصرف برگ مورینگا هستند؟