benefits of green tea supplements for weight loss Hay muchos beneficios de cápsulas de té verde puede tener cuando se consumen regularmente . Cápsulas de té verde que contienen suplementos que actúan como remedios naturales para varios problemas de salud. Los suplementos seguramente contienen extracto de té verde. El extracto de té verde contiene diversas sustancias tales como antioxidantes, chetachins y polifenoles . Si bien , hay muchas cápsulas de té verde también contienen teanina . Teanina es un aminoácido que tiene un efecto calmante .
El uso del té verde cápsulas
Como se mencionó anteriormente , hay muchos beneficios de cápsulas de té verde que tendrá si se consumen regularmente . Los siguientes son algunos de los beneficios:
Bajar de peso
La prevención del cáncer
El tratamiento del cáncer
La prevención de las enfermedades cardiovasculares
Reducir la presión arterial
La prevención de la caries dental
Con los beneficios mencionados anteriormente , usted no debe dudar de consumir todos los días. Incluso si se consumen todos los días, que no tendrá efectos negativos . Los únicos efectos pueden ser el insomnio . Es probable que usted tendrá dificultad para dormir debido a la sustancia contiene en el té verde.
La diferencia entre el té verde y el té verde cápsulas
Cápsulas de té verde están hechos de extracto de té verde en forma de cápsulas . Cápsulas de té verde son los suplementos que a menudo se comercializan como un medio para ayudar a aumentar la ingesta de antioxidantes . Si decide consumir cápsulas de té verde , significa que usted no tiene que beber té verde varias tazas al día . Sin embargo , no hay muchos estudios que demuestran que las cápsulas de té verde tienen mejores efectos se comparan con el té verde como una bebida . Los pocos estudios , sin embargo, puede ser su referencia para considerar el consumo de cápsulas de té verde . Hay varios beneficios simples de cápsulas de té verde de todos modos , como el siguiente .
La prevención de resfríos y gripe
Uno de los mejores beneficios de cápsulas de té verde que le impide tener resfriados y gripe. La prevención del resfrío y la gripe se ha demostrado por un estudio realizado en el 2007. El estudio llevó a cabo durante tres meses con un grupo de adultos sanos. Ellos tomaron ya sea té verde extracto de fórmula o una cápsula de placebo dos veces al día . El resultado fue los que consumen té verde cápsulas de extracto tienden regularmente para tener mejor sistema inmunológico . Ellos rara vez tenían los síntomas del resfriado y la gripe en comparación con aquellos que consumen placebo.
El estudio demostró que el frío y la gripe se puede prevenir mediante el consumo de cápsulas de té verde . Se necesita realizar más estudios para probar otros beneficios de cápsulas de té verde .
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